乳幼児・未就学児がいる家庭の在宅避難セット
一般防災用品とは分け、ミルク、おむつ、授乳、抱っこひも、子どもの情報など育児継続に必要な備えを基本・標準・充実で整理。
乳幼児がいる家庭の防災は、一般的な水・食料・非常用トイレをもう一度全部比較する記事ではない。
先に大人側の在宅避難の基礎を整え、その上へ、
- おむつ
- おしりふき
- ミルク
- 離乳食・幼児食
- 授乳方法
- 着替え
- 抱っこひも
- 母子健康手帳・保険・薬・アレルギー情報
を追加して、普段の育児を止めないことが目的。
建物や周辺に危険がある場合は在宅避難を前提にせず、自治体の避難情報と現場の状況を優先する。
先に結論
基本
普段使っている育児用品を最低3日程度切らさない。
- いつものおむつ
- いつものおしりふき
- 普段飲めるミルク・食べられる離乳食
- 着替え
- 母子健康手帳・保険・薬・アレルギー情報
- 夜間授乳・おむつ交換用の手元照明
防災用だからと、使ったことのない育児用品へ置き換えない。
標準
断水や停電が長引いても、授乳と排泄を回せるようにする。
- 普段の育児用品を1週間程度へ延長
- ミルク使用家庭は液体ミルクをローリングストック
- 哺乳びんを洗えない場合の授乳手段
- 使用済みおむつの臭い対策
- 食べ慣れた常温食品
充実
自宅を離れる必要が出ても、1日分程度をすぐ持ち出せる。
- 普段から使える抱っこひも
- 1日分程度のおむつ・食事・着替えを分離
- 母子健康手帳等をすぐ持ち出せる位置へ
- 子どもが落ち着ける小さな安心用品
充実は高級化ではなく、在宅から移動へ切り替えられること。
選び方
一般防災用品は別記事で整える
大人用の、
- 保存水
- 一般的な防災食品
- 非常用トイレ
- ポータブル電源
- 一般ランタン比較
はこのページで繰り返さない。
乳幼児記事では、子どもの生活に固有の物だけ深掘りする。
独立して完結するセット
基本
普段の育児用品を切らさない
おむつ・おしりふき
防災専用品ではなく、普段使って肌トラブルがない物を多めに持つ。
子どもはサイズアウトするので、防災箱へ大量に固定せず、古い物から日常で使って補充する。
ミルク・離乳食・幼児食
災害時に初めて食べる物ではなく、普段飲める・食べられる物を中心にする。
食物アレルギーや医療上の食事制限がある場合は、一般備蓄より優先して個別に管理する。
夜間育児の手元照明
Panasonic
乾電池エボルタNEO付き LEDランタン BF-AL05N-W ホワイトBF-AL05N-W / JAN 4549980359181
ランタンとして置き、必要なら懐中電灯としても使える2WAYの乾電池式。 夜間授乳、おむつ交換、子どもの様子確認など、両手を使う育児作業の手元灯として使う。 一般的な「最強ランタン比較」はここでは行わない。
- 両手を使う授乳・おむつ交換で据え置きしやすい
- 乾電池式で停電時にも使える
- 一般照明の高機能比較ではなく育児の手元灯として使う
向いている人：夜間授乳・おむつ交換がある家庭
- 子どもの手が届かない位置で電池を管理
- 部屋全体を強力に照らす用途を主目的にしない
独立して完結するセット
標準
断水しても授乳・排泄を回す
液体ミルクは「普段飲める家庭だけ」
液体ミルクは調乳不要だが、全家庭の必需品ではない。
完全母乳、特別なミルクを医療上使用している、子どもが特定製品を飲まない、といった場合まで一律に買わない。
江崎グリコ
アイクレオ 赤ちゃんミルク 125ml×18本赤ちゃんミルク 125ml
紙パック125ml。 1回量が小さい家庭で分けやすい。
- 1回量が小さい時に分けやすい
- 紙パックで保管・持ち出ししやすい
- 普段から飲める子ならローリングストックしやすい
向いている人：少量の液体ミルクを普段から使える乳児
- 普段飲めることを事前確認
- 開封後・与え方はメーカー表示に従う
- 医師・管理栄養士等の指示がある場合はそちらを優先
明治
明治ほほえみ らくらくミルク 240ml×24缶らくらくミルク 240ml
2026年1月に240mlのプルタブ缶へリニューアルされた現行容量。 1回量が多い家庭向け。 旧120ml・200mlを前提にしない。 125mlと240mlは上下関係ではなく、普段の授乳量と飲み慣れた製品で選ぶ。
- 1回量が多い家庭で使いやすい
- 調乳不要
- 災害・緊急時の備えにも使える
向いている人：240ml容量が普段の授乳量に合う家庭
- 旧120ml/200mlと取り違えない
- 普段飲めることを確認
- 開封後の使用時間・飲み残しはメーカー表示に従う
哺乳びんを洗えない時
ピジョン
sonaetta 災害用 授乳カップ 6個入1032016
カップ6個、フタ6個、マドラー6本。 最大調乳可能量120mlで、使い切り・洗浄消毒不要。 断水して哺乳びんを十分に洗えない場合の代替手段として持つ。 普段の哺乳方法とは異なるため、災害時に初めて説明を読むのではなく、事前にメーカーの使い方を確認する。
- 哺乳びんを十分に洗えない時の代替手段
- 使い切りで洗浄消毒不要
- 紙コップ授乳をサポートする設計
向いている人：断水で哺乳びん洗浄が難しくなる可能性があるミルク使用家庭
- 普段の哺乳方法とは異なるため説明を事前確認
- 残った母乳・ミルクはその都度破棄
- 最大調乳可能量120ml
使用済みおむつ
災害後はごみ回収が通常通り行われない場合がある。
紙おむつ家庭は、防臭袋を普段使いと兼用して多めに持つ方法がある。
BOS
おむつが臭わない袋 ベビー用 Sサイズ 200枚S 200枚
使用済みおむつを袋へ入れて結ぶ防臭袋。Sサイズ200枚。
- ごみ回収が止まる状況の臭い管理に使いやすい
- 普段のおむつ処理にも使える
向いている人：紙おむつを使う家庭
- 子どもの手の届かない所に保管
- 自治体の廃棄ルールに従う
- 通常ごみ回収の代わりではない
独立して完結するセット
充実
自宅を離れる時へ切り替える
抱っこひもは防災専用品を買わない
避難時は、
- 階段
- 段差
- 混雑
- がれき
- ベビーカーを使いにくい場所
があり得る。
そのため、普段から使える抱っこひもで両手を空けられる状態にしておく。
Ergobaby
OMNI BreezeOMNI Breeze
普段から装着に慣れている家庭の候補。
- 避難時に両手を空けやすい
- 普段から装着練習できる
- ベビーカーが使いにくい状況の代替移動手段になる
向いている人：普段から抱っこひもを使い、避難時も両手を空けたい家庭
- 月齢・体重・抱き方の対象範囲を取扱説明書で確認
- 災害時に初めて使わない
- 体格・装着感の相性確認が必要
Aprica
ラクリス2176420
前面バックル方式で比較したい家庭の候補。 公式の使用期間は生後14日以降かつ体重3.2kg〜36カ月・15kgまで。ただしSGマークの対象範囲は月齢によって異なるため、必ず取扱説明書を確認する。 この2つは代替。両方買う必要はない。
- 前面4バックルで装着する方式
- 普段使いと避難時の移動を兼用しやすい
- 国内メーカーの候補として比較しやすい
向いている人：前面バックル方式を普段から使いたい家庭
- SG対象範囲は月齢で異なる
- 必ず説明書・体重・月齢条件を確認
- 災害時に初めて装着しない
母子健康手帳・薬・アレルギー情報
次を一か所へまとめる。
- 母子健康手帳
- 保険情報
- お薬手帳
- 常用薬
- 食物アレルギー
- かかりつけ医
- 緊急連絡先
防水ケースを買うこと自体より、家族が保管場所を知っていてすぐ持ち出せることを優先する。
年齢で入れ替える
0〜1歳
- ミルクまたは授乳環境
- おむつ
- おしりふき
- 抱っこひも
- 着替え
- 母子健康手帳
離乳食期
- 食べ慣れた離乳食
- スプーン
- 飲めるカップ
- 食事後の拭き取り
- 必要な飲み物
2〜6歳
- 食べ慣れた常温食品
- 着替え
- 排泄方法
- 小さな安心用品
- 自分の名前や保護者情報を確認できる物
子どもの成長に合わせ、半年ごと程度に中身を見直す。
買わなくてよい物
- 使ったことのない防災用おむつ
- 飲んだことのない液体ミルクの大量箱買い
- 一般成人向け防災用品の二重購入
- 一般ランタンを複数台このページのためだけに追加
- 災害時に初めて使う抱っこひも
- 販売終了した「頭をまもるブランケット」
まとめ
乳幼児家庭では、
普段の育児用品を3日分
→ 1週間程度へ延長
→ 断水時の授乳・排泄を代替
→ 自宅を離れる時に持ち出せる
という順で整える。
一般防災をもう一度買い直すのではなく、子どもの生活に固有の弱点だけを追加する。